Rörelse och fysisk aktivitet – digital föreläsning
Föreläsning med Michail Tonkonogi om forskning kring fysisk aktivitet och hälsa hos äldre. Visar hur små, individanpassade träningsinsatser kan ge stora positiva effekter.
Digital föreläsning om rörelse och fysisk aktivitet
En föreläsning med Michail Tonkonogi om den senaste forskningen kring fysisk aktivitet och hälsa hos äldre. Presentationen visar hur även små, individanpassade träningsinsatser kan ge tydliga positiva effekter för både kropp och välmående.
Detaljer
Michail Tonkonogi presenterar aktuell forskning om fysisk aktivitet och hälsa hos äldre. Föreläsningen belyser hur små doser av individanpassad träning kan förbättra både fysisk funktion och allmänt välmående.
Praktisk information
- Datum: 18 maj 2026
- Plats: Cafeterian medborgarhuset
- Format: Digital föreläsning
- Föreläsare: Michail Tonkonogi
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
